吴公仪-吴公仪陈克夫比武

摘要： 本文目录一览：1、吴式太极拳的简介2、吴式太极的特点是什么?...

本文目录一览：

• 1、吴式太极拳的简介
• 2、吴式太极的特点是什么?
• 3、硬着头皮被逼出来的成功!金庸写《书剑》前从未写过小说
• 4、吴氏83太极拳分解教学内容
• 5、我国太极拳到底能不能实战?
• 6、揭秘太极散手

吴式太极拳的简介

1、吴式太极拳以柔化著称，架子斜中寓正、松静自然，大小适中。推手时，守静而不妄动，以善化见长。吴式太极拳，分南北两派，南派为吴鉴泉宗师传承，其传人主要有吴公藻、吴公仪、吴英华、马岳梁等。

2、吴氏太极拳以柔化着称，动作轻松自然，连续不断，拳式小巧灵活。拳架由开展而紧凑，紧凑中不显拘谨。推手动作严密、细腻，守静而不妄动，亦以柔化见长。素有“君子拳、药拳、长寿拳”之美称。

3、吴式太极拳，分南北两派，南派为吴鉴泉宗师传承，其传人主要有吴公藻、吴公仪、吴英华、马岳梁、徐致一等。

4、吴式太极拳是中华传统拳术之一。以柔化著称，架子斜中寓正、松静自然，大小适中。推手时，守静而不妄动，以善化见长。

吴式太极的特点是什么?

在练拳时，身体的重心要完全垂直在一条腿上。用一条腿支撑全部体重，另一条腿能抬而不抬，只起斜撑和拉纤的辅助作用，不分担体重，这是吴式太极拳一个最重要的特征。单腿负重，是要求建立在虚实分明的基础上的。

特点 吴氏太极拳以柔化着称，动作轻松自然，连续不断，拳式小巧灵活。拳架由开展而紧凑，紧凑中不显拘谨。推手动作严密、细腻，守静而不妄动，亦以柔化见长。素有“君子拳、药拳、长寿拳”之美称。

吴式太极拳的4大基本特征 中正 每一个姿势务求端正，最忌偏斜。重心必须稳定，开合必须讲究虚实对称。尤其是三盘(胸臂以上为上盘、腰胯为中盘、腿为下盘)功夫必须协调。

吴氏太极拳创始人吴鉴泉先生，其父全佑，师承杨氏，融汇了杨露禅的大架练法和杨班侯的小架练法，所以吴氏太极拳成型之后，固定为一种别具风格的中架式太极拳。

以使重心不变而使肢体活动达到最大范围和最佳要求。步法是练好拳的基础，本固而枝荣。如果步法散乱，不合规矩，是很难把吴式拳练好的。步法符合要求，方能练出灵活协调，动作一致，周身一家的风格来。

吴式太极拳吴式太极拳以柔化著称，动作轻松自然，连续不断，循规蹈矩，松静自然，独具静态之妙。拳架虽然小巧，但具有大架功底，又开展而紧凑，在紧凑中自具舒展，不显拘束。

硬着头皮被逼出来的成功!金庸写《书剑》前从未写过

当时金庸虽是《新晚报》的我，已发表过很多影评戏评文章，然而却还没写过。因此，《新晚报》上连载的第一部武侠作品，是由金庸的同事兼好友陈文统执笔写作的，书名叫做《龙虎斗京华》，作者署名：梁羽生。

年10月30日，当代武侠作家、新闻学家、企业家、政治评论家、社会活动家，“香港四大才子”之一，明报创办人、一代武侠泰斗查良镛(笔名：金庸)在香港去世，享年94岁。

金庸，本名查良镛，生于浙江省嘉兴市海宁市，1948年移居香港。当代武侠作家、新闻学家、企业家、政治评论家、社会活动家，“香港四大才子”之一。1944年考入重庆中央政治大学外交系。

年金庸30岁写《书剑恩仇录》。《书剑恩仇录》是金庸的第一部武侠，他创作这部时，还只有三十岁。《书剑恩仇录》的题材是用他家乡海宁流传的一个民间传说：乾隆皇帝是海宁陈阁老的儿子。

“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳。”再加上一本《越女剑》，金庸一共写了15本武侠。凭借这15本武侠，金庸成为了武侠迷心中的泰山北斗。

吴氏83太极拳分解教学内容

自幼秉家学，并在其父杨氏小架拳式的基础上逐步修改，形成松静自然、拳架紧凑、缓慢连绵、不纵不跳、长于柔化的吴氏太极拳。

二十扇通臂2动：⑴ 屈膝蹬脚两掌合，⑵ 马步沉气推托坐。二十撇身锤2动：⑴ 马步叉肩双献肘，⑵右转下蹲掌找拳。二十卸步搬栏锤4动：⑴ 右卸步右拳前冲，⑵ 后坐步回搬右拳。

陈氏太极拳是一种古老的拳术，源自中国河南省陈家沟，是太极拳的重要流派之一。陈氏太极拳83式是陈氏太极拳的一种传统套路，具有强烈的文化底蕴和武术实用性。

吴氏太极拳传统套路：这套传统吴氏太极拳共83式，分解为326动，每式都以奇、偶为组的双数动作。奇数为开、偶数为合。开合有序，顺其自然，进舒退深，动作幅度大，应付八面，坦然处之。

吴氏太极拳的基本理念：吴氏太极拳的基本理念是“以柔克刚”。这种理念强调通过运用内在的力量和技巧，以轻柔、灵敏的方式化解对手的力量，达到不战而胜的效果。

跳绳、立卧撑，以及站桩、绑沙袋负重等都是为了提高身体素质。良好的身体素质对于学武之人是必不可少的。可以说，所有能提高身体素质的东西，都可以做为基本功进行训练。

我国太极拳到底能不能实战?

1、传统武术太极拳有实战能力。太极拳包括两种形式，一种是侧重健身与养生，例如一 些套路。另一种是实战，包括一些太极推手，但是要客观看清，这种武术是为了防身与自卫的技能，并不是如同在竞技擂台的技术，技术有差异。

2、太极拳是能打实战。太极拳是武术，在旧时，习武的目的就是便是为了格斗。从武术产生的第一天起，技击就是它的核心功能，即便在今日，技击仍是不少武术爱好者追求的终极目标。

3、其实太极拳肯定是能实战的，只不过要看人的。大家再想想晚清时期的杨露禅，前段时间，一位太极高手在与体育健将相互切磋的时候，两个人为了更好地切磋***，因此都没有带拳套那些。

4、太极拳有实战的辉煌历史，有实战的招式拳法和理论，有出名的高手获得社会认同，但在现代散打、搏击比赛类对抗竞技中成绩优越拔尖的没有。

5、有效地对抗对手并保护自身。然而，需要注意的是，太极拳在实战中的应用并不是简单的一对一的搏斗，更多是基于原则的身体协调、应变和防御技巧。太极拳在实战中的效果也与个人的实践、技术水平和训练方法有关。

揭秘太极散手

遇敌推扑双手合，垂肘松肩往下沉。蹲腿含胸能蓄势，耸面一提见奇功。下势先从左手掤，右手直探敌裆中。待他左手抵防后，左搬右提分外凶。提手本含上下式，全凭起伏建奇功。气发脚跟劲到腕，管教强敌满天红。

太极散手是传统太极拳的一个有机组成部分，它与低架、快拳、排打功等同属太极拳武练范畴，与现行较普及的中架、慢拳、推手等文练范畴的内容是相辅相成的。拳谱上说，“文者，体也；武者，用也。

太极散手48式带口令教学如下：起势：双脚并拢，双手自然下垂，双眼平视前方。吸气，双手慢慢向上抬起，掌心向下，同时右脚向右侧迈出一步，脚跟着地。呼气，双手向两侧分开，掌心向下，同时左脚向左侧迈出一步，脚跟着地。

太极散手是传统太极拳的一个有机组成部分，它与低架、快拳、排打功等同属太极拳武练范畴，与现行较普及的中架、慢拳、推手等文练范畴的内容是相辅相成的。